Las granadas han estado en el punto de mira gracias a la urolitina A. Si desea obtener urolitina A de manera "confiable", debe tomar suplementos de urolitina A. Es sólo que es caro. Creo que es una buena idea tomar suplementos de extracto de granada como alternativa. Aunque es el mismo extracto de granada, el material "Pomella" es un extracto de granada de mayor calidad. Este es un suplemento de Pomella. Pomella es comercializada por Life Extension en iHerb. En comparación, esta es una excelente relación calidad-precio. Bueno, me gustaría explicar por qué usé las palabras "ciertamente" y "posiblemente" antes. La granada en sí no contiene urolitina A. El ácido elágico contenido en las granadas se convierte en urolitina A por acción de las bacterias intestinales. Sin embargo, la condición es que tengas bacterias intestinales que puedan convertirlas. Se estima que aproximadamente la mitad de los japoneses tienen bacterias intestinales que pueden convertir el ácido elágico en urolitina A.
