Página 1 - Reseñas - NutraBio, HMB, Rendimiento, 120 cápsulas (500 mg por cápsula) - iHerb
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En base a 47 calificaciones
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Comentarios de Clientes (47)
Las reseñas de productos solo reflejan las opiniones y puntos de vista de quienes las publican y no los de la empresa. iHerb no verifica ni apoya ninguna declaración realizada en dichas reseñas. Las declaraciones sobre suplementos dietarios no han sido evaluadas por la Administración de Medicamentos y Alimentos de los Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) y no tienen como objetivo diagnosticar, tratar, curar, ni prevenir ninguna enfermedad ni afección médica.
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iHerbCustomer
Plata
Publicado el 9 de mar. de 2025
México
131
6
1
8
Hmb
Compra verificada
Lo compré recetado por mi ginecóloga pero no sé cuál es su función, para ser sincera no lo he tomado.
Deema9w
Publicado el 16 de oct. de 2026
89
17
1
5
Para rendimiento
Compra verificada
El HMB es un suplemento dietético que vale la pena considerar para los entusiastas del fitness y los culturistas, especialmente para aquellos que se ejercitan regularmente y buscan mejorar su rendimiento y mantener la masa muscular. Este suplemento me llamó la atención por su potencial para favorecer la salud muscular y la recuperación post-entrenamiento, por lo que vale la pena informarse sobre sus ingredientes y beneficios antes de usarlo. Una de las características clave del HMB es que es un compuesto producido a partir del metabolismo del aminoácido leucina, un aminoácido esencial crucial para la síntesis de proteínas musculares. Algunos estudios sugieren que su uso puede ayudar a reducir la degradación de proteínas musculares en ciertas condiciones, pero su efectividad varía según la persona, su nivel de actividad y su dieta. Lo que valoro de este tipo de suplemento es que puede formar parte de un plan integral de desarrollo muscular, junto con el ejercicio adecuado, una ingesta suficiente de proteínas, una dieta equilibrada y un descanso adecuado. Sin embargo, no debe considerarse un sustituto de una dieta saludable ni del entrenamiento regular, y sus beneficios adicionales para personas sanas que ya consumen suficiente proteína y realizan entrenamiento de resistencia regularmente no están demostrados de forma concluyente. También es importante elegir un producto de una fuente confiable, verificar la concentración del ingrediente activo y la dosis recomendada en el envase, y consultar a un médico o nutricionista cuando sea necesario, especialmente para quienes padecen afecciones médicas o toman medicamentos con regularidad. En general, creo que la suplementación con HMB puede ser una opción valiosa para quienes buscan mejorar su rendimiento deportivo y mantener la masa muscular, pero es fundamental evaluar su necesidad en función de los objetivos deportivos y las necesidades nutricionales de cada persona. Los resultados varían de una persona a otra, y mantener una dieta saludable y una rutina de ejercicio regular sigue siendo esencial para lograr resultados duraderos.
Traducción automática del Arabic
c4225b05-982a-4eb8-b506-79fff3131918
Cliente de iHerb
Plata
Publicado el 23 de mayo de 2026
Jordania
213
0
1
16
Compra verificada
Un coadyuvante ergogénico clínicamente probado que ha demostrado su eficacia en más de 50 estudios en humanos para mejorar la fuerza y la potencia, aumentar la masa muscular magra y favorecer la recuperación. El HMB (abreviado como beta-hidroxi beta-metilbutirato) es un metabolito activo de la leucina con propiedades anabólicas y que reducen la fuerza. El envase es bastante práctico. La empresa es excelente.
Traducción automática del Arabic
Cliente de iHerb
Publicado el 27 de sept. de 2024
27
0
2
4
Asombroso
Compra verificada
Recién comenzamos a tomar HMB, actualmente estamos en nuestro segundo frasco. Los músculos en general han mejorado mucho a pesar de tener 65 años. Tomar solo una cápsula antes de hacer ejercicio (levantamiento de pesas o yoga) me dio más fuerza. Y, curiosamente, mi cerebro está más despejado y más concentrado. Hay que probarlo.
Traducción automática del Inglés
Cliente de iHerb
Publicado el 8 de abr. de 2024
48
0
3
14
Cápsulas de HMB
Compra verificada
El HMB es una sustancia que su cuerpo produce naturalmente cuando descompone el aminoácido leucina. Alguna evidencia sugiere que puede ayudar a reducir la pérdida de masa muscular y ayudar a las adaptaciones al ejercicio. Además, puede aumentar el crecimiento muscular en personas no entrenadas y personas mayores. Otros beneficios potenciales incluyen ayudar a la recuperación del ejercicio y reducir la inflamación y el deterioro mental relacionado con la edad. Las tabletas disponibles son grandes; las cápsulas serán mejores.
Traducción automática del Inglés
Joy
Oro
Publicado el 4 de mayo de 2026
Tailandia
317
8
0
36
Eso probablemente sería bueno.
Compra verificada
Los ingredientes y la calidad son buenos. No tiene sabor y el tamaño es generoso, así que durará mucho tiempo. Solo lo he estado usando por poco tiempo, así que aún no sé qué cambios he notado, pero confío en su eficacia.
Traducción automática del Un sabor a comida tailandesa '
Pach71
Oro
Publicado el 13 de ene. de 2026
Tailandia
524
29
0
60
Eso estaría bien.
Compra verificada
Tomo una tableta dos veces al día con las comidas, por la mañana y por la noche. Es demasiado pronto para decir mucho, pero creo que los ingredientes son buenos y la calidad es buena.
Traducción automática del Un sabor a comida tailandesa '
Cliente de iHerb
Plata
Publicado el 26 de oct. de 2025
Arabia Saudita
104
0
0
2
Distinguido
Compra verificada
Producto muy bonito y útil y gracias a Dios será aprovechado al máximo.
Traducción automática del Arabic
Cliente de iHerb
Publicado el 26 de oct. de 2025
Arabia Saudita
65
0
0
1
Distinguido
Compra verificada
Producto muy bonito y útil y gracias a Dios será aprovechado al máximo.
Traducción automática del Arabic
Cliente de iHerb
Publicado el 21 de oct. de 2024
Canadá
39
0
0
1
Me encanta la calidad
Compra verificada
HmB funciona, sientes el bombeo y la fuerza. Esta marca también es excelente. Después de probar Allmax, probé esta y encontré algo similar. Excelentes resultados.
Traducción automática del Inglés