Vitaminas, minerales, otros suplementos y sus cantidades es mi especialidad. Me encanta cuando ponen las cantidades correctas. Hay varias cosas que deben tenerse en cuenta con este producto. Cantidades generales de vitaminas y minerales: Excelente Un poco de B6 y magnesio para tomarlas durante el día. Causan relajación pero durante el día esto se convierte en somnolencia. Por eso prefiero tomarlos por la noche pero no justo antes de acostarme, alrededor de 2 horas antes. La niacina puede cosquillear un poco, aparece algo de enrojecimiento y calor pero nada de miedo, es normal. Es muy bueno que se dividan uniformemente en tres mini-dosis que comprenden una dosis completa, pero nuevamente la desventaja es que la B6 y el magnesio también están adentro. Sería mejor tener la mayoría de B6 y magnesio en otra pastilla para tomarla antes de acostarse. Si B6 fuera de 100 mg en total, eso combinado con las otras vitaminas B estaría bien después de unos días y no causaría somnolencia, pero 250 mg de B6 es un poco demasiado. Aparte de esto, las cantidades son frescas. Vitamina E: supercontenido. ¡Todo lo demás también! ¡La vitamina K y PLUS K-2 son una verdadera BONIFICACIÓN! Espero que esta reseña ayude. Y esperanza ADICIONAL: que produzca una mejor formulación de Super Nutrition.
