El ácido alfa lipoico, también conocido como ácido tióctico, es un antioxidante biológico que se absorbe fácilmente y se convierte rápidamente a su forma reducida en los tejidos del cuerpo. Esto lo hace único porque tiene propiedades antioxidantes tanto en ambientes solubles en agua como en grasas. La diabetes cuesta más de 400 millones de personas en total (10 fuentes confiables). La diabetes afecta a más de 400 millones de adultos en todo el mundo (10 fuentes confiables). Una característica clave de la diabetes no controlada son los niveles altos de azúcar en sangre. Si no se trata, esto puede causar problemas de salud, como pérdida de visión, enfermedades cardíacas e insuficiencia renal. El ácido alfa lipoico se ha vuelto popular como una posible ayuda para la diabetes, ya que se ha demostrado que reduce los niveles de azúcar en sangre tanto en animales como en humanos. En estudios con animales, ha reducido los niveles de azúcar en sangre hasta en un 64% (11, 12). Otros estudios en adultos con síndrome metabólico han demostrado que puede reducir la resistencia a la insulina y disminuir los niveles de azúcar en sangre en ayunas y HbA1c. Los investigadores creen que el ácido alfa lipoico ayuda a reducir el azúcar en sangre al promover procesos que pueden eliminar la grasa acumulada en las células musculares, lo que de otro modo hace que la insulina sea menos efectiva (13).
