Se ha utilizado como un entrenamiento antes de la bebida pre-entrenamiento. Antes de la formación de unos 20 minutos, bebemos por disolución en agua de aproximadamente 200CC. El sabor está en el sabor, tal como un polvo bebió como un niño jugo, pero creo que eso no es malo. Efecto sobre lo que hará? ? Beber poco más de la cantidad (alrededor de 2 cucharadas cuchara cerrado) con el estómago vacío, ya que la punta de la parte posterior de la mano y los pies se pondrá nervioso, parece ser algún tipo de acción. Anteriormente, había estado bebiendo creatina antes de entrenar en el jugo, también se siente como que no hay diferencia en el menos eficaz. Sin embargo, no se convierta en sueño la noche a finales de la formación, el poder de concentración aumenta. El otro, y sentir, así como la temperatura del cuerpo es probable que aumente, sentimos también para beber en el tiempo lento y conciliar el sueño por la noche es pobre.
