Absolutamente udovletvloena Chia de Bob. No seguimiento de los cambios en el cuerpo, pero estoy seguro de Chia funciona perfectamente. De lo contrario semillas milagrosas en la vanguardia no acompañado a la humanidad durante siglos. Los aztecas, mayas ... incluso cronistas jesuitas afirmaban que la planta tuvo en su dieta en el tercer lugar. Y por qué? Chia contiene 20% de proteína, 34% de grasa, fibra dietética de 25%, y una cantidad sustancial de antioxidantes. Particularmente rico en ácido graso linolénico y otros ácidos grasos omega-3, una excelente fuente de calcio de la planta: 100 g de semillas contenía 631 mg de calcio, es decir, el doble de alta que en conjunto vaso de leche. Harina de semillas tostadas continúa la cocción bebidas nutritivas. La harina de avena se mezclan con agua y pimienta, es de larga duración, altamente nutritiva y bien satisface el hambre. aceite de semilla seca rápidamente y se utiliza para la fabricación de pinturas. Las uso de manera - por la mañana verter 1 cucharada. Chia spoon jugo de manzana y beber por la noche, y 18-19 horas en el "natreskatsya para pasar la noche" ... la falta de voluntad absoluta me hace feliz para siempre! Teniendo en cuenta el hecho de que me levanto a las 7 u 8 de la mañana, y se forma la primera sensación de hambre después de 12-13 horas, con lo que "muriendo de hambre" el momento para mí es la noche. Después de 20 horas a ataques mí "Jordania". Chia perfectamente hacer frente a este problema - no quiero comer e ir a dormir con el estómago ligero). Definitivamente, me encontré con mi Musthave en todo momento! Que esté familiarizado con este problema - a tomar sin duda! Si mi opinión te ha ayudado, haga clic en Sí!) Toda la salud y la belleza, e infinito amor propio!
