Bob's Red Mill - Le son d'avoine est bon pour moi en tant qu'intolérance au gluten, qui est étiqueté comme sans gluten (confirmé par le laboratoire de contrôle qualité de l'usine) pour être sûr qu'il n'a probablement pas été contaminé par du gluten pendant le processus de fabrication. Il est donc très sûr de consommer pour moi. Ses excellents ingrédients comprennent les polyphénols, le sélénium, la thiamine, le magnésium, les protéines, le fer, le zinc, le cuivre, le potassium, l'acide pantothénique, la riboflavine et les fibres solubles, etc. Une des excellentes sources nutritives pour les végétariens. C'est une façon de cuisiner absolument facile tous les matins avant d'aller au travail. Ajoutez simplement de l'eau chaude ou du lait, puis laissez-le pendant environ 8 à 10 minutes. Remuez bien et ajoutez-y des noix, des fruits ou des pépites de chocolat avant de consommer. À mon avis, cela garde ma faim à distance tout au long de la matinée.
